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今日のダイエット記録❤️2026年07月15日元風俗嬢ADHDあずみの奮闘記♡･･･過ごします 皆様も、お気をつけて1日をお過ごし下さい今日の体重58.6kg体脂肪率 34.8%内臓脂肪 ８ BMI 25.9体年齢55歳･･･- 今日のダイエット記録❤️2026年07月09日元風俗嬢ADHDあずみの奮闘記♡･･･て、じめじめいつもより、冷房で温度を下げて過ごしています今日の体重59kg 体脂肪率34.8% 内臓脂肪８ BMI 26体年齢56歳女子日2日･･･
- 今日のダイエット記録❤️2026年07月08日azumi-harumi2026708のブログ･･･また、ダイエット記録♡ダイエット日記♡投稿していきます今日の体重 59kg体脂肪率34.7%内臓脂肪８BMI 忘れました体年齢 56歳 今日の朝食･･･
- 774:滝汗かいた分、体重減ったのかな?2026年07月19日50代「更年期」ダイエット.⋅˙ॱᐧ.˳˳.⋅ઇଓ⌇【 7月の目標 】153cm体重:49kg台 突入体脂肪率:28% 前後BMI:21.0 前後⌇
- 食べ過ぎた翌日はお腹が空く2026年07月18日♥Camelのごはん日記♥･･･参考にしたけど野菜あんは自己流です摂取1,850kcal今朝の体重は53kg体脂肪率27.3%BMI21読んでくださりありがとうございました♪皆様にとっ･･･
- 【朝からドーナツの脂質が気になるとこで⁇】昨日の82点メニュー⁈2026.07.162026年07月17日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･50円⁇~帰宅してお家探しの出品です!体脂肪率31.2%からのダイエット 正･･･+0.3%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 22.5基礎･･･
- “今朝-0.2kgちょっと減ってきたので~朝、冷凍庫のドーナツでした⁈" 2026.07.162026年07月16日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重50.4kg(前日より-0.2kg)体脂肪率31.5%(前日より+0.3%･･･+0.3%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 22.5基礎･･･
- 【ちょっとした行き違い⁇】昨日の??点メニュー⁈2026.07.152026年07月16日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重50.6kg(前日より-0.2kg)体脂肪率31.2%(前日より-1.1%･･･-1.1%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 22.6基礎･･･
- 健康診断の結果で決意したこと2026年07月14日HAPPY☆LIFE 乳がんの治療終了･･･ークブルー 体脂肪計 内臓脂肪レベル 体脂肪率 薄型 ヘルスメーター シンプ･･･筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/日本製/乗るだけスイッチO･･･
- 今日のダイエット記録❤️2026年07月14日元風俗嬢ADHDあずみの奮闘記♡･･･過ごします皆様も、お気をつけて1日をお過ごし下さい今日の体重 58.4kg 体脂肪率34.5%内臓脂肪８BMI 25.8体年齢55歳 今日の朝食起きが･･･
